Recursos · Hábitos

Hábitos, com leveza.

O TimePeace cuida dos hábitos com gentileza: escolha algo que você quer mais na sua vida e mais ou menos com que frequência, e registrar isso no seu diário já conta para você. Largar alguma coisa funciona do mesmo jeito — um dia de cada vez, com os deslizes tratados como informação, e não como fracasso. A água e os pequenos rituais diários também ficam aqui.

Como é um hábito
Quinta, 11 de junho · Hábitos

Três dias por semana, mantidos.

Leitura · 2 de 3 nesta semanaÁgua · 6 coposSem álcool · dia 24
✦ Em silêncio, semana após semana.
O detalhe

Como funciona criar um hábito?

Escolha a atividade e quantos dias por semana você quer — até uma vez conta. Quando você registra essa atividade no seu diário, ela conta automaticamente, então não tem uma segunda coisa para marcar. Fique uma semana sem fazer e a página simplesmente espera por você.

E para largar alguma coisa?

Largar um hábito tem o seu próprio canto tranquilo: os dias que ficaram para trás, os deslizes e o total, mais um momento para a própria vontade e um check-in diário curto. Nada te envergonha e um deslize não apaga o registro — ele faz parte dele. Isso fica dentro de Hábitos, então não é anunciado em lugar nenhum.

As sequências me fazem sentir mal?

Elas são propositalmente suaves. Uma sequência está lá se ela te ajuda e sai do caminho se não ajuda; o aplicativo pode sugerir o que combina com o seu ritmo, mas nada te repreende e nada é tirado de você quando a vida atravessa.

O que mais mora aqui?

As pequenas coisas do dia: copos de água, um ritual de manhã ou de noite, o que você quiser acompanhar sem transformar em um projeto.

Das nossas anotações: uma forma mais tranquila de manter um hábito →
Três semanas. Uma delas quieta. Ainda seguindo.
Uma semana quieta também faz parteNada zera, nada é tirado de você

Um jeito de acompanhar hábitos que nunca te repreende.

A maioria dos apps de hábitos funciona na base da culpa — a corrente quebrada, o dia vermelho, o número zerado. O TimePeace conta o que você fez, mantém o registro quando você escorrega, e espera.

Vá mais fundo

Comece uma coisa pequena.

Abrir o TimePeace
Grátis · Sem anúncios · Sem rastreamento de terceiros