Recursos · Autocuidado

Uma rotina que você consegue manter de verdade.

O TimePeace guarda uma rotina curta de autocuidado nas suas próprias palavras — alguns passos de manhã, alguns à noite — e deixa você marcá-los sem transformar isso em um sistema de notas. Só os nomes: nenhum produto para comprar, nenhum ingrediente para decifrar, nenhuma nota de zero a dez. Só se você fez ou não.

Como é uma noite
Quinta, 11 de junho · Autocuidado

Rotina da noite, feita.

4 passos · marcadosPele · mais calma
✦ Doze noites seguidas.
O detalhe

O que eu coloco em uma rotina?

Os seus próprios passos, nas suas próprias palavras — do jeito que você fala com você mesmo. Uma lista de manhã e uma lista de noite, tão curtas ou tão longas quanto a sua rotina real. Nada é prescrito e nada é recomendado para você.

Ele dá nota para a minha pele?

Nunca. Não existe nota, nem análise, nem diagnóstico em lugar nenhum — o TimePeace não é uma ferramenta médica e não finge ser uma. Se quiser, você pode anotar em uma linha como a sua pele está; essa anotação é sua, e fica guardada sob a mesma permissão explícita que o resto das suas informações de saúde.

Posso guardar uma foto de acompanhamento?

Se você quiser. Uma foto tirada aqui fica criptografada só naquele celular e nunca é enviada para lugar nenhum — ela existe para você poder ver uma semana ao lado da outra, e nada olha para ela nem a mede. Desative o recurso e as fotos são destruídas junto.

Ele vai me vender alguma coisa?

Não. Não existe catálogo de produtos, nem loja, nem links de afiliados — o TimePeace não tem nada para te vender e nenhum anunciante para agradar. Ele guarda a sua rotina; esse é o trabalho inteiro.

Manhã
Lavar o rosto
O leve
Protetor solar
Noite
Lavar o rosto
O grosso
As suas palavras, não uma lista de produtosMarcado — nunca pontuado

Só os nomes, de propósito.

A maioria dos apps de autocuidado existe para te vender o próximo frasco. Este aqui guarda a sua rotina, mantém as suas próprias palavras, e nunca dá nota para o seu rosto.

Vá mais fundo

Guarde a rotina desta noite.

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