Atividades · Musculação

Força, série por série.

Registre um treino de academia no TimePeace do jeito que você treina: exercícios, séries, repetições e carga, montado com um toque ou puxado de um modelo que lembra da semana passada. Recordes pessoais discretos quando acontecem, a sessão inteira no seu diário privado — sem feed, sem filmagem, sem plateia.

Uma sessão, guardada
Quinta-feira 11 de junho · Academia

Dia de push, terceira semana.

5 exercícios · 18 sériesSupino 4×8 · 70 kg52 m
✦ Um recorde pessoal discreto no supino.
Respostas simples

Como funciona o registro de uma sessão?

Toque nos exercícios, preencha as séries — ou comece a partir de uma rotina e o TimePeace preenche os números da última vez, para você só mudar o que mudou. A digitação fica menor a cada semana.

Ele conhece a minha rotina?

Os modelos guardam as suas sessões — dia de push, pernas, o circuito de terça — agrupadas do seu jeito. Comece um e a sessão se monta sozinha; termine e ela já está no diário.

E o progresso?

Os recordes pessoais aparecem discretamente quando você os alcança, e a tela de insights mostra a história de cada exercício ao longo do tempo. O progresso é guardado, não exibido.

Musculação para você.

Sem ranking, sem vídeo de espelho, sem julgamento — uma sessão no TimePeace é só entre você e a barra.

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