Actividades · Entrenamiento de fuerza

Fuerza, serie a serie.

Registra una sesión de gimnasio en TimePeace tal como entrenas: ejercicios, series, repeticiones y peso, creada con un toque o tomada de una plantilla que recuerda la semana pasada. Marcas personales anotadas en silencio cuando ocurren, toda la sesión en tu diario privado — sin feed, sin grabarte, sin audiencia.

Una sesión, guardada
Jueves 11 de junio · Gimnasio

Día de empuje, tercera semana.

5 ejercicios · 18 seriesPress banca 4×8 · 70 kg52 m
✦ Un récord personal discreto en banca.
Respuestas claras

¿Cómo funciona registrar una sesión?

Toca los ejercicios, completa las series — o empieza desde una rutina y TimePeace rellena por adelantado los números de la última vez, así solo cambias lo que cambió. Escribes cada vez menos cada semana.

¿Conoce mi rutina?

Las plantillas guardan tus sesiones — día de empuje, piernas, el circuito de los martes — agrupadas a tu manera. Empieza una y la sesión se arma sola; termina y queda en el diario.

¿Y el progreso?

Las marcas personales aparecen discretamente cuando las consigues, y la vista de estadísticas muestra la historia de cada ejercicio en el tiempo. El progreso se guarda, no se exhibe.

Levanta por ti.

Sin tabla de clasificación, sin video frente al espejo, sin juicios — una sesión en TimePeace es solo entre tú y la barra.

Profundiza

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