Funktionen · Selbstfürsorge

Eine Routine, die du wirklich durchhältst.

TimePeace führt eine kurze Selbstfürsorge-Routine in deinen eigenen Worten — ein paar Schritte am Morgen, ein paar am Abend — und lässt dich sie abhaken, ohne ein Bewertungssystem daraus zu machen. Nur Namen: keine Produkte zum Kaufen, keine Inhaltsstoffe zum Entschlüsseln, keine Note von eins bis zehn. Nur, ob du es getan hast.

Wie ein Abend aussieht
Donnerstag, 11. Juni · Selbstfürsorge

Abendroutine, erledigt.

4 Schritte · abgehaktHaut · fühlt sich ruhiger an
✦ Zwölf Abende in Folge.
Das Detail

Was schreibe ich in eine Routine?

Deine eigenen Schritte, in deinen eigenen Worten — so, wie du sie zu dir selbst sagst. Eine Morgenliste und eine Abendliste, so kurz oder so lang, wie deine echte Routine ist. Nichts wird vorgeschrieben und nichts wird dir empfohlen.

Benotet es meine Haut?

Nie. Es gibt darin keine Note, keine Analyse und keine Diagnose — TimePeace ist kein medizinisches Werkzeug und tut auch nicht so. Wenn du magst, kannst du in einer Zeile notieren, wie sich deine Haut anfühlt; diese Notiz gehört dir und wird unter derselben ausdrücklichen Erlaubnis aufbewahrt wie deine übrigen Gesundheitsangaben.

Kann ich ein Fortschrittsfoto behalten?

Wenn du magst. Ein Foto, das hier entsteht, bleibt verschlüsselt allein auf diesem Handy und wird nie hochgeladen — es ist dafür da, dass du eine Woche neben einer anderen sehen kannst, und nichts schaut es an oder misst daran herum. Schalte die Funktion aus, und die Bilder werden mit ihr gelöscht.

Verkauft es mir irgendetwas?

Nein. Es gibt keinen Produktkatalog, keinen Shop und keine Affiliate-Links — TimePeace hat dir nichts zu verkaufen und keinen Werbekunden zufriedenzustellen. Es hält deine Routine; das ist die ganze Aufgabe.

Morgens
Waschen
Die leichte
Sonnencreme
Abends
Waschen
Die dicke
Deine Worte, keine ProduktlisteAbgehakt — nie benotet

Nur Namen, ganz bewusst.

Selbstfürsorge-Apps sind meist dazu da, dir die nächste Flasche zu verkaufen. Diese hier hält deine Routine, bewahrt deine eigenen Worte und benotet nie dein Gesicht.

Tiefer eintauchen

Halte die Routine von heute Abend fest.

TimePeace öffnen
Kostenlos · Keine Werbung · Kein Tracking durch Dritte